Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt jetzt.
Du wünschst dir eine positive Veränderung in deiner Ernährung, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst? Bei ErnährBlick findest du keinen strikten Plan, sondern eine individuelle Strategie, die zu deinem Leben in Innsbruck und darüber hinaus passt. Nimm den ersten Schritt – er ist einfacher als du denkst.
Der Ernährungs-Kompass
Wie geht es dir gerade? Wähle deinen aktuellen Zustand und erhalte einen ersten, maßgeschneiderten Tipp von uns – völlig unverbindlich.
Wähle eine der oben stehenden Optionen, um hier einen persönlichen Tipp zu sehen.
Termin unverbindlich anfragen
Fülle das Formular aus, und wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir mit passenden Zeitvorschlägen.
So geht’s weiter
Transparenz ist uns wichtig. Hier erfährst du, was nach deiner Anfrage passiert, bis wir uns im Online-Raum sehen.
Eingang
Sobald du das Formular absendest, erhältst du eine automatische Bestätigung per E-Mail. So weißt du sicher: Wir sind dran.
Sichtung
Ich personally überprüfe deine Anfrage und matchinge dein Anliegen mit den verfügbaren Zeiten in meinem Kalender.
Vorschlag
Du erhältst von mir personalisierte Terminvorschläge per E-Mail. Du suchst dir einfach den passenden Slot aus.
Start
Nach Bestätigung erhältst du die Rechnung und den Zugangslink für unser sicheres Videomeeting. Let’s go!
Direkter Kontakt
Adresse
ErnährBlick
Maria-Theresien-Straße 15
6020 Innsbruck, Österreich
Notfall-Hinweis
Bitte wende dich bei medizinischen Notfällen direkt an den Notruf 144 oder deinen Hausarzt. Wir bieten keine medizinische Akutbehandlung an.
So bereitest du dich optimal vor
Ernährungstagebuch
Führe idealerweise 3 Tage lang vor dem Termin Protokoll über das, was du isst und trinkst. Das hilft uns, Muster zu erkennen.
Ziele definieren
Überlege dir vorab 1 bis 3 Hauptziele, die du kurz- oder mittelfristig erreichen möchtest.
Aktuelle Werte
Falls du recente Laborwerte (z.B. Blutbild, Vitamin-D) hast, lege diese bereit oder scanne sie ein.
Technik-Check
Da wir uns online treffen, prüfe kurz Kamera und Mikrofon. Ein ruhiger Ort hilft, sich zu fokussieren.